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转自和心斋
http://www.taoistic.org/wdb/wdbread.php?forumid=8&filename=f_1539
还丹诀
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还丹诀 明●张介宾《纳甲歌》
甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾乡; 庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸肾藏; 三焦阳府须归丙,包络从阴丁火旁。
歌诀如下: 乾宫开天门, 一 兑宫统雄兵, 二 艮宫封鬼门, 三 离宫驾火轮, 四 坎宫湧波涛, 五 坤宫留人门, 六 震宫霹雳声, 七 巽宫摧山岳, 八 我在中宫立. 九 吾行道教祖, 万神护我身。
进行存想调用。存想: 第一步,乾--大肠之气(注气起,气入跟卦走); 第二步,兑---肺(调肺气); 第三步,艮--小肠(调小肠气); 第四步,离--心(调心气); 第五步,坎---肾(调肾气); 第六步,坤--膀胱(调膀胱气); 第七步,震--肝; 第八步,巽---胆; 第九步,入中宫主脾胃。 .
这就是道教的卦象图,不要再与外面的搞混了。中央为己,己在中间。修道人难得是坐稳 中间,四面八方,上下十方,内感外应,外感内应 还丹诀:在道教修持中,是以手掐指掌宫位。手掌上分布了众多的末稍神经。它们很敏感,并受大脑神经枢主控。在道教视:口,手,足为三关。将手关定为把握人的盛衰。还丹诀中,所套用的藏腑循环。重要之处在“内敛气化”。
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