三字丹诀

禅海一粟

身要正，体要舒，心要静。  

轻闭眼，接上桥，开鼻关。  

吸真气，呼邪气，守丹田。  

吸绵绵，呼绵绵，性要坚。            

手相握，放田前，妙自验。  

静极动，微阳生，神自知。  

微阳生，药物嫩，勿采炼。  
                                       
田融合，身绵酥，阳物举。  

经常遇，得药易，炼己毕。  

悟性高，未必好，要苦炼。  

虽得药，莫惊喜，还需采。  

采药法，字三个，火逼金。  

火为神，金为气，上昆仑。  

守上田，长吸气，过三关。  

上鹊桥，下鹊桥，要稳牢。  
                       
过上桥，化玉液，得黍米。                           

采药时，调火功，防危险。                 

产在坤，种在乾，可得丹。                          

丹乃种，种下田，可养儿。  

养婴儿，是玄功，寻师问。

狗狗

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