介绍一下陈氏太极， 原创哦！

shipotian

写一点东西介绍一下陈氏太极， 个人体会练习太极真得不错， 少病，心情放松了。<br><br>陈氏太极是五家太极里面最有技击的特色，内容也相当丰富。  <br>老架一路柔中带刚， 老家二路刚中带柔，初学者务必从老架一路着手。 <br>老架二路又有猛虎下山之势，主要练习“发劲”。<br>老家的特色以圆为主，练的就是缠丝劲。 <br><br>能练好老架身子状况，底子也应该很不错了。<br>要提升就要进入新架。 新架创始人就是陈发科， 当年在北京有拳圣的美誉。 <br>新架的特色是动作路子方中有圆，把老家的圆“含住”了，更为细腻。<br>同样，新架也有一，二路。 二路也是刚中带柔，练习发劲。 <br><br>年纪大了，关节练松了，劲力练好了， 全身劲力能发能收， 这时可以练习小架。<br>小架动作行云流水， 不震脚，不发劲，如同杨氏外柔内刚，返璞归真。 <br><br><br><br><br>

壬者

shipotian兄也是拳友啊,幸会幸会.
陈式的缠丝劲确实非常的漂亮,末学学的是杨家的拳,由于陈家的理论乃太极的根源,所以一直有所留意,既然shipotian兄学的是陈家的,不妨有机会可以交流交流

shipotian

原帖由 <i>壬者</i> 于 2007-7-2 12:46 发表 <a href="http://www.fengshui-168.com/redirect.php?goto=findpost&pid=50848&ptid=7326" target="_blank"><img src="http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" border="0"></a>
shipotian兄也是拳友啊,幸会幸会.
陈式的缠丝劲确实非常的漂亮,末学学的是杨家的拳,由于陈家的理论乃太极的根源,所以一直有所留意,既然shipotian兄学的是陈家的,不妨有机会可以交流交流

<br>当然， 可惜小弟领会也是有限啊。 <img smilieid="3" src="http://www.fengshui-168.com/images/smilies//168/em03.gif" border="0"><br><br>

钱涌

小架就是新架吗？现在市面上出现的不知道是老架还是新架。
http://www.chenjiagou.net/bbs/di ... D=5073&replyID=5073
这里陈小旺练的是新架还是老架，哎呀，想学风水，无人引路，学太极，亦无人引路。无缘！

shipotian

原帖由 <i>钱涌</i> 于 2007-7-2 18:25 发表 <a href="http://www.fengshui-168.com/redirect.php?goto=findpost&pid=50881&ptid=7326" target="_blank"><img src="http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" border="0"></a>
小架就是新架吗？现在市面上出现的不知道是老架还是新架。
http://www.chenjiagou.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=15&ID=5073&replyID=5073
这里陈小旺练的是新架还是老架，哎呀，想学风水，无人引路，学太极， ...

<br><br>陈小旺打的是二路， 好像是新架。 <br>不管是陈，还是杨， 都有其特性。你有学过外家拳，学陈氏应该没问题。 <br>也别小看了杨氏， 五家太极里面杨氏的下盘功最吃力， 最讲功夫。 <br>老一辈练杨氏的推起手来， 可以把对手整个人“弹”出去。 <br><br>若只是注重身子健康， 陈杨太极都好。  <br>

何有

<h2 class="title2"><b><b>陈小旺演练陈式太极拳</b></b></h2><br><br><span class="bold">视频地址：<a href="http://www.56.com/u14/v_MTI1Njc4OTk.html">http://www.56.com/u14/v_MTI1Njc4OTk.html</a><br><br></span><span class="bold">Flash地址：<a href="http://www.56.com/n_v18_/c8_/29_/5_/akent100_/zhajm_1173099298_470_/154208_/0_/12567899.swf">http://www.56.com/n_v18_/c8_/29_/5_/akent100_/zhajm_1173099298_470_/154208_/0_/12567899.swf</a></span><br>

壬者

<P>

原帖由 <I>shipotian</I> 于 2007-7-3 13:01 发表 <A href="http://www.fengshui-168.com/redirect.php?goto=findpost&pid=50983&ptid=7442" target=_blank><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif');}" alt="" src="http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0></A> 陈小旺打的是二路， 好像是新架。 不管是陈，还是杨， 都有其特性。你有学过外家拳，学陈氏应该没问题。 也别小看了杨氏， 五家太极里面杨氏的下盘功最吃力， 最讲功夫。 老一辈练杨氏的推起手来， 可以把对手整 ...

</P>
<P>对于杨氏的下盘体会最深,刚开始练的一个月腿练好休息时又酸又痛.</P>
<P>支持如果学过外家如形意,八卦,八极,长拳,通臂等的可以学陈式,比较容易上手,由于现在部分杨氏的教法乃大松大软,对外家练惯的人也算是折磨啦,但是话有说回来,如果光在养身方面来说大松大软收到的效果是非常之大的</P>

天机子

练太极要练内功才行的

壬者

楼上所说纯为外家话
师傅当初在教我的时候并没要求我先练什么内功,太极练习的第一步现在皆为盘架子.
而在古代,也可以说是民国为止,都是先站桩,练下盘,真正想练太极的朋友在练的时间久后,就会明白下盘是多么的重要

独步横空

做到放松 不顶不丢 走化自如已经OK了

1618

<P>雖然不懂,</P>
<P>也支持一下~~~</P>
<P><IMG alt="" src="http://www.fengshui-168.com/images/smilies//168/em01.gif" border=0 smilieid="1"> <IMG alt="" src="http://www.fengshui-168.com/images/smilies//168/em01.gif" border=0 smilieid="1"> <IMG alt="" src="http://www.fengshui-168.com/images/smilies//168/em01.gif" border=0 smilieid="1"> </P>

shipotian

原帖由 <i>独步横空</i> 于 2007-7-25 17:41 发表 <a href="http://www.fengshui-168.com/redirect.php?goto=findpost&pid=53216&ptid=7442" target="_blank"><img src="http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" border="0"></a>
做到放松 不顶不丢 走化自如已经OK了

<br><img smilieid="2" src="http://www.fengshui-168.com/images/smilies//168/em02.gif" border="0">,能做到这个要求，就已经是入太极的门了。 <br>

广成子

太极通玄,去看看武当太极,不是世面传的那种

freeye

原帖由 <i>广成子</i> 于 2008-8-25 15:41 发表 <a href="http://www.fengshui-168.com/redirect.php?goto=findpost&pid=163606&ptid=7442" target="_blank"><img src="http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif" alt="" border="0"></a>
太极通玄,去看看武当太极,不是世面传的那种

<br>武當太極是啥模樣，可否說說？<br>

wildfire009

<P>武當太極是指在武當山為中心一帶</P>
<P> </P>
<P>道家所傳那些吧</P>

wowow1

不太懂的

昌伟

很喜欢太极拳  原来也练功一段时间   很好的健身功法

lgfdss

就看过24式太极拳～有时练练形意的桩法！

wendyma

好的谢谢！！！