汇集各家<<太极拳法>>精要

爱心无限 · 发表于 2007-7-30 15:08:01

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汇集各家<<太极拳法>>精要

[ 本帖最后由爱心无限于 2007-7-31 11:40 编辑 ]

爱心无限 · 发表于 2007-7-30 18:01:50

吴式太极拳图谱.45式.JPG

爱心无限 · 发表于 2007-7-30 18:02:08

太极拳图说

分4档.7.4M

1．周身精神全係于頂，故"頂勁"領起來是在似有似無之間。
2．目不旁視，旁視則分心亂志。
3．耳不可有所聰，勿聽則心專。
4．頸端直
5．右肩鬆下/左肩鬆下，不可上架。
6．心貴和平…心平則氣靜，心平則氣和。
7．左肘沈下，須得輕輕擎住意/右肘沉下，不可稍有上架意。
8．左手腕朝上，與鼻準上下相照/右拳落左掌中，去胸五六寸。
9．左膝微屈，不屈則襠不開/右膝微屈，不屈則襠不開。
10．左足與右足並齊；端正平立。僕參、大鐘、隱白、大敦，皆微用力踏地。
11．腎囊兩旁謂之"襠"，貴圓、貴虛，不可夾住。
12．腰勁貴下去，貴堅實。

[ 本帖最后由爱心无限于 2007-7-30 20:16 编辑 ]

爱心无限 · 发表于 2007-7-30 18:02:24

太极拳音乐MP3

太极剑配乐在六楼

太极拳、剑音乐（原版）
说明：
长期以来，太极拳、剑配乐都用磁带，在数码产品普及的今天，使用愈显不便。这是从原版磁带上翻录的部分音乐，制成MP3格式，希望能方便大家。计有：二十四是简化太极拳、四十二太极拳、三十二式太极剑、四十二式太极剑、五十二式太极剑、武当太极剑.

[ 本帖最后由爱心无限于 2007-7-30 22:15 编辑 ]

wuyin2025 · 发表于 2007-7-30 20:43:44

真丰富阿，感谢分享，收藏了。

爱心无限 · 发表于 2007-7-30 21:42:13

太极剑配乐MP3

有三十二式太极剑、四十二式太极剑、五十二式太极剑、武当太极剑 .

[ 本帖最后由爱心无限于 2007-7-30 22:17 编辑 ]

爱心无限 · 发表于 2007-8-1 11:45:21

24式太极拳exe（内备制精美音乐）

社科院、体育总局大力推广的全民健身运动。

分7档。10.6M

[ 本帖最后由爱心无限于 2007-8-1 11:59 编辑 ]

傅采林 · 发表于 2008-12-3 09:35:57

[em01]

henry · 发表于 2008-12-3 10:39:35

感谢分享，收藏了

大头鬼男 · 发表于 2008-12-3 11:15:57

楼主真强，谢谢哈

dqfcl · 发表于 2008-12-17 14:04:25

实在太牛了！！！顶一下！！

溢清寒 · 发表于 2008-12-17 14:52:40

太感谢了楼主太辛苦了

谷之心 · 发表于 2008-12-19 14:36:00

不得不称赞楼主的功德--实在是无量啊！！！

易成子东东 · 发表于 2009-4-4 10:28:53

太感谢了楼主太辛苦了.

平安臻 · 发表于 2009-5-19 21:43:00

1# 爱心无限

平安臻 · 发表于 2009-5-19 21:44:09

谢谢共享！辛苦了！

93310507 · 发表于 2009-7-7 16:20:22

感謝大德分享，小弟現在學楊氏太極拳需要一些資料進修。

雨霖沐风 · 发表于 2009-7-7 17:05:03

谢谢共享！辛苦了！

平安臻 · 发表于 2009-7-7 22:23:32

1# 爱心无限

谢谢分享，辛苦了！

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