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先我们假设人体健康状态下,阴阳(冷热)的比例是1:1,人上火有两种情况
一: 受外力、体质、食物、环境等因素影响,阳热增加(比如喝酒、吃辣椒、高温作业等),使阴阳比例变成了1:2而感觉发热上火,这种为实火,可以清除热源,使其回到1:1就行了,中医叫做清热。
二:人体内部阴的成份减少(比如经常熬夜,津液消耗过度,或者性生活过度,精液不足等),阴阳比例变成了0.5:1,也会感觉上火,这是虚火,这就不能用清除法了,而要用补的方法,将0.5补够1,使阴阳达到1:1的健康状态,这种方法叫滋阴。
所以人体感觉上火,一定要分清虚实,正确用清或补的方法调理。
反之,人体发冷也有两种情况,也要分清虚实,正确用驱寒还是补阳的方法。 |
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