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天機易學論壇(風水168)

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【转帖】维生素C的来源 動植物

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发表于 2013-2-25 21:04:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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植物来源[45]
玫瑰果是一种维生素C特别丰富的来源


植物来源[46][47][48]数量
mg/100g
卡卡杜李3100
卡姆嘉宝果2800
枸杞73 (干)
蔷薇果2000
西印度樱桃1600
500
猴面包果400
黑醋栗200
番石榴100
奇异果90
椰菜90
罗甘莓80
红茶藨子80
抱子甘蓝80
荔枝70
柿子60
番木瓜60
草莓50
50

植物来源数量
柠檬40
哈密瓜40
花椰菜40
葡萄柚30
覆盆子30
柑橘30
西番莲果30
菠菜30
甘蓝30
莱檬果20
芒果20
蜜瓜20
悬钩子20
西红柿10
蓝莓10
菠萝10
巴婆10

植物来源数量
葡萄10
10
李子10
西瓜10
香蕉9
胡萝卜9
鳄梨8
小苹果8
桃子7
苹果6
黑莓6
甜菜根5
4
莴苣4
黄瓜3
茄子2
无花果2
越桔1


动物来源[49]
和其他大多数动物一样,山羊亦能自制自身需要的维他命C


食物[50]数量
肝 (生)36
肝 (生)31
牡蛎 (生)30
鳕鱼 (炸)26
肝 (生)23
(煮)17
肝 (炸)13
(炸)12
心 (烤)11

食物数量
(炖)6
人奶 (鲜)4
山羊 (鲜)2
牛奶 (鲜)2
牛排 (炸)0
鸡蛋 (生)0
肉 (炸)0
肉排 (炸)0
腿 (烤)0



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 楼主| 发表于 2013-2-25 21:05:28 | 显示全部楼层
费氏榄仁                                                                                                                                                                        维基百科,自由的百科全书
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费氏榄仁

科学分类
界:植物界 Plantae
门:被子植物门 Magnoliophyta
纲:双子叶植物纲 Magnoliopsida
目:桃金娘目 Myrtales
科:使君子科 Combretaceae
属:诃子属 Terminalia
种:费氏榄仁 T. ferdinandiana
二名法
Terminalia ferdinandiana
Exell
费氏榄仁学名Terminalia ferdinandiana),又名卡卡杜李(Kakadu plum)、公山羊李(Billygoat plum),是使君子科诃子属的一种木本植物。原产于澳洲,广泛的分布在澳洲西北部至北领地安恒地区(Arnhem Land)东部的热带森林里。
费氏榄仁的果实是目前已知维生素C含量最高的水果,每100公克的果肉含有3200~5000毫克的维生素C,其维生素C的含量比柳橙高出100倍。[1]柳橙每100公克的果肉只含有50毫克的维生素C。
形态特征小至中型的落叶乔木,植株可以生长至32高。树皮乳灰色,鳞片状。叶子浅绿色,阔㰐圆形。小,乳白色,有香味。花序为穗状花序,着生在枝条顶端附近。9月至12月开花(南半球的春、夏季)。果实黄绿色,长约二厘米,直径约一厘米,果实从3月起开始成熟。每颗果实内有一粒种子[2]
参考资料
外部链接

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