拉筋活一百二十岁香港名医朱增祥秘笈：筋长一寸,寿延十年

108817 · 发表于 2013-5-23 21:14:41

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拉筋活一百二十岁

108817 · 发表于 2013-5-23 21:16:05

拉筋活一百二十岁

108817 · 发表于 2013-5-23 21:17:28

拉筋活一百二十岁

108817 · 发表于 2013-5-23 21:18:20

拉筋活一百二十岁

108817 · 发表于 2013-5-23 21:18:53

拉筋活一百二十岁

小玄空 · 发表于 2013-5-23 21:41:04

活119就太多了，所以就少做一項了！

door · 发表于 2013-5-24 01:11:08

好簡單動作好有效

隐秘图书馆 · 发表于 2013-5-25 19:24:43

很好的东西啊可以让人得上寿

shaula · 发表于 2013-5-25 22:16:22

筋长则寿长抻筋运动法.doc (37 KB, 下载次数: 39)

万般浮云 · 发表于 2013-5-26 15:56:26

不错的锻炼方法

木火土 · 发表于 2013-5-27 09:05:40

感谢分享！

henry · 发表于 2013-5-27 10:30:21

多谢楼主免费分享，谢谢

foxandy · 发表于 2013-5-27 10:51:12

多谢楼主分享

qylzl · 发表于 2013-5-27 11:45:43

好簡單動作好有效

myelg · 发表于 2013-5-27 11:54:42

好的东西

sew · 发表于 2013-5-27 15:22:31

好方法！！！！！！！！！！！！

悟能无能 · 发表于 2013-5-27 15:48:44

拉就要尽量拉，不伤的最大忍耐度。但能否坚持？大家坚持试试就知道了。

yinguang · 发表于 2013-5-27 16:02:17

确实是好的锻炼方法，值得学习。

bandoandy · 发表于 2013-5-28 21:24:03

感谢分享！

欲窥奇门 · 发表于 2013-8-30 16:54:19

简单试几下感觉不错肯定对身体有轰出
谢谢楼主

云鹤168 · 发表于 2013-8-31 16:51:33

欲窥奇门发表于 2013-8-30 16:54
简单试几下感觉不错肯定对身体有轰出
谢谢楼主

好东西，支持

zhs · 发表于 2013-9-5 12:33:52

谢谢楼主分享。

小和尚 · 发表于 2013-10-2 23:15:32

多谢楼主免费分享，谢谢

好人好梦 · 发表于 2015-5-14 08:52:41

感谢分享，先收藏了。个人就是三分钟热度，坚持不了。

xyk · 发表于 2015-5-14 11:09:14

能延年益寿就很好啦。世上能有几个百岁翁。

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拉筋活一百二十岁 香港名医朱增祥秘笈：筋长一寸,寿延十年