雪飞
发表于 2011-9-29 11:03:47
很质朴
无语zhk
发表于 2011-10-9 11:09:17
这书的版本不少，真假难辨了。
玨陽
发表于 2011-10-15 22:41:34
注意「提放」，吸氣時提小腹、睪丸、肛門，呼氣時放鬆，這樣動作、呼吸、神經控制結合練習，可大長氣力，日久力達千斤。記得朋友練此功時，似乎還有細木條一束拍打穴道。
每天好运
发表于 2014-2-17 11:43:04
謝謝樓主分享
江山66
发表于 2014-2-17 21:51:52
謝謝樓主分享
kenshin
发表于 2014-3-30 10:41:21
对吸烟者效果显著？
wamt001
发表于 2014-6-27 23:14:42
白云泉 发表于 2005-12-5 14:36
易筋洗髓经古本诠释 孔德（译） [原文〕? 动静不失，人所易明。动静互根，人多不觉。天运行， ...
感谢楼主。换气功 收下了
藤原佐为
发表于 2014-7-27 15:32:12
对吸烟者来说不可多得。