【原創】教你打通任督二脈
本帖最后由 kindheart 于 2009-4-24 20:12 编辑<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT color=#000000 size=3>教你打通任督二脈</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT color=#000000>要氣通任督二脈，最容易的就是先</FONT><SPAN style="COLOR: blue">「斷食」</SPAN><FONT color=#000000>七天。</FONT><SPAN style="COLOR: #993300">方法是：身體要先排毒</SPAN></SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #993300"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">每天早晨起床後先用【二片檸檬】煮</SPAN><FONT face="Times New Roman"><?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:chmetcnv w:st="on" TCSC="0" NumberType="1" Negative="False" HasSpace="False" SourceValue="2500" UnitName="C"><SPAN lang=EN-US>2500c</SPAN></st1:chmetcnv><SPAN lang=EN-US>c</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">溫開水，要喝之前加一點鹽巴。</SPAN><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><FONT color=#000000><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">先喝</SPAN><FONT face="Times New Roman"><st1:chmetcnv w:st="on" TCSC="0" NumberType="1" Negative="False" HasSpace="False" SourceValue="1500" UnitName="C"><SPAN lang=EN-US>1500c</SPAN></st1:chmetcnv><SPAN lang=EN-US>c</SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">左右，然後作一點體操或慢走十分鐘，讓身體微微出汗，此時若有便意，就趕快去排便，排便後再喝剩下的檸檬水。這時排便會如水柱噴出，排出的便便會黃黃黑黑的，或如黑膠，不用怕，這是長久潛伏在你身體的毒素已被排出。</SPAN></FONT></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: blue; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">中午或晚餐可喝一些蔬菜熬煮的湯，可以的話純喝水最好。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">到<FONT color=red>第四天早上</FONT>一起床後依樣喝「檸檬水」，</SPAN><SPAN style="COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">中午或晚餐，最好不吃不喝。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: #993300"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第五，六天回復前幾天一樣，喝水或喝蔬菜湯就好。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第七天中午可開始吃稀粥。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">第八天可回復正常飲食。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: black"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: teal; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">這七天當中，你可以打禪座，也可以練氣功，也可以快走讓身體流汗。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="COLOR: teal"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><SPAN style="COLOR: red; FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">保證一周內讓你打通任督二脈</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><FONT color=#000000>。</FONT></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><FONT color=#000000 size=3><SPAN style="FONT-FAMILY: 新細明體; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">當然一段時間後你的任督二脈也會再封閉，你最好每半年再做一次斷食。</SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US style="COLOR: teal"><o:p></o:p></SPAN></P> 很有意思,是真的吗 不管你學習任何功法，若無法把沉潛在身體的毒素排除掉，往往事倍功半。
而要把長期沉潛在身體的毒素排除掉，最好最快的方法，就是「斷食療法」。 第一次见识这种方法来通任督．以往知道的是断食有助于通任督，是有助于，但不是能通任督．仅断食就能通吗？不用练其它功法？ 這七天當中，你可以打禪座，也可以練氣功，也可以快走讓身體流汗。
保證一周內讓你打通任督二脈。
當然一段時間後你的任督二脈也會再封閉，你最好每半年再做一次斷食。
我上面不是有講嗎？你都沒在看 试试看吧，谢谢分享 这样对身体不会有害的吗？ 這種斷食療法真的可以打通任督二脈嗎? 这样对身体不会有害的吗？ 断食七天，这样就可打通任督二脈，问题是身体能不能吃得消。 不合情理。 断食七天，身体是不是吃得消,身体会不会出问题。 請問樓主，
打通任督二脈的標準是什麽樣的呢？？ 七天不吃饭我恐怕连走路都没力气了，我咋养活我的老婆孩子。都悟空了，都遁世了，那世界会怎么样呢。日本鬼子进中国杀了那么多人，难道就没有信佛的，最后还是得靠中国人一枪一炮的赶走，指望释大哥帮忙就晚了。 人只有吃饱撑出病的，饿的好处比撑的好处多，一周里试着一天不吃饭，如楼主说喝点水，吃点水果足够。一周不吃饭也不会生病，重要在于静修，这样饿来时能坚持调控自己，我们通常很多人的意志多坚持不住，更有家人在吃东西，所以清修就能躲避外界的诱惑，按自己的修习步骤一步一步进行 <P>教你打通任督二脈要氣通任督二脈，最容易的就是先「斷食」七天。方法是：身體要先排毒每天早晨起床後先用【二片檸檬】煮2500cc溫開水，要喝之前加一點鹽巴。先喝1500cc左右，然後作一點體操或慢走十分鐘，讓身 ... <FONT size=2><FONT color=#999999>kindheart 发表于 2009-4-24 20:10</FONT> <A href="http://www.fengshui-168.com/redirect.php?goto=findpost&pid=383920&ptid=44359" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif" border=0></A></FONT></P>
<P> </P>
<P>楼主，你练了吗？忽悠，接着忽悠！</P> 本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 17:24 编辑
<P>我當然練過，而且這十幾年來，我每年只要有空閑，必然會去作七日斷食法。</P>
<P>以前我每年都會去閉關中心作十二天的靜修，每天的修煉是早上五點半開始靜坐，到下午九點。</P>
<P>每次前三至五天都很容易掉舉、昏沉，而且全身痠疼，總要到第五天之後精氣神才會統一、寧靜。</P>
<P>那是因為體內的腸胃囤積一些毒素。後來一些道友建議，要閉關前先斷食把體內的毒素排清，在去閉關靜坐。</P>
<P>因此我就到一家專作斷食的修練中心，做七日斷食法。真的是斷食之以後，每次再去閉關中心靜修的時候，第一天精氣神很快就統一、寍靜了。</P>
<P>任、督二脈若未通你再怎麼修，你的精氣神是無法統一、寧靜的，你總是會有很多妄想。</P> 很有意思,是真的吗??????? 这个打通打通任督二脈，只是中医学上的概念，其实健康人任督二脈自会相通，并非道家功力所指的任督二脈相通。有兴趣者多读《黄帝内经》，自然会有感应。 本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 20:03 编辑
<P><FONT size=4>樓上說的對，一個人若健康任督二脈自会相通，</FONT></P>
<P><FONT color=sienna size=5>有人問壬、督二脈到底是甚麼？</FONT></P>
<P><FONT color=blue size=5>在瑜珈學派認為人體有七個能量中心</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=5>第一海底輪，</FONT><FONT color=#0000ff size=5>第二擠輪，第三太陽欉輪，第四心輪</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=5>第五喉輪，第六眉間輪，第七頂輪如圖</FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff size=5></FONT> </P>
<P></P>
<DIV class=O v:shape="_x0000_s1026">
<DIV style="mso-line-spacing: '85 20 0'; mso-margin-left-alt: 296; mso-char-wrap: 1; mso-kinsoku-overflow: 1"><SPAN style="FONT-SIZE: 83%; FONT-FAMILY: Verdana"><SPAN style="LEFT: -4.8%; COLOR: #cc0000; FONT-FAMILY: Wingdings; POSITION: absolute; mso-special-format: bullet; mso-color-index: 5">o</SPAN></SPAN></DIV></DIV> 本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 21:02 编辑
<P><FONT color=blue size=4></FONT></P>
<P><FONT color=red size=5>一個人身、心、靈若健全則身上的七輪會呈現飽滿圓潤的狀態</FONT></P> 本帖最后由 kindheart 于 2009-5-12 21:02 编辑
<FONT color=blue size=4>一個人的身、心、靈若失衡 則身上的七輪則變得不均勻如下圖</FONT> 不管怎么说，楼主提供了一种方法，谢谢了。 楼主的方法不失为一个保持健康体魄的断食方法，可以作为一个基础来进阶修炼。但若作为通任督的法门就有些问题了。真通了任督已经很了不起了，保准不会得病。估计楼主的标准只是一种比较健康的状态吧~~~ 打通任督二脉有什么用？ 楼主，你练了吗？忽悠，接着忽悠！ 断食七天，人还有精神练气功，快走流汗吗？担心！！！ 既然楼主说的与道家所说“任督二脉”，有区别。那绝食就算打通，意义大吗？
多谢指点。 那个人体光轮是在什么情况下可以显现出来呢?? 那个人体光轮是在什么情况下可以显现出来呢??