HY018 发表于 2009-6-15 15:52:31

简单易学的《南宗修性“唵”字诀》转帖

<P><FONT size=4>修持方法如下： 第一步放松身体。第二步乾道右手大拇指按在左手手心，然后手贴着肚脐，手心与大拇指与肚脐三点一线。坤道则刚好相反，左手大拇指按在右手手心然后贴着肚脐。第三步闭目，默念“唵”字（发音 是AN 第一声） 。如此每天5分钟，自然妙趣无穷。<BR><BR>不即不离 勿忘勿助<BR>正教心传，当自尊重，不离常德。</FONT></P>
<P><FONT size=4>作用：<FONT size=3>可以修身养性 神清气爽 久而身强体健 神思敏捷 身心安逸<BR>神经衰落 失眠 精神障碍这些问题都可以得到改善<BR>以上等等 祖师所传 妙用不可思议</FONT><BR></FONT></P>

door 发表于 2009-6-15 17:48:56

有圖片嗎

leon444 发表于 2009-7-5 23:14:16

这是道家的修法吧，应该转到道家相关的栏目的啦。
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