三字丹诀
身要正，体要舒，心要静。轻闭眼，接上桥，开鼻关。
吸真气，呼邪气，守丹田。
吸绵绵，呼绵绵，性要坚。
手相握，放田前，妙自验。
静极动，微阳生，神自知。
微阳生，药物嫩，勿采炼。
田融合，身绵酥，阳物举。
经常遇，得药易，炼己毕。
悟性高，未必好，要苦炼。
虽得药，莫惊喜，还需采。
采药法，字三个，火逼金。
火为神，金为气，上昆仑。
守上田，长吸气，过三关。
上鹊桥，下鹊桥，要稳牢。
过上桥，化玉液，得黍米。
采药时，调火功，防危险。
产在坤，种在乾，可得丹。
丹乃种，种下田，可养儿。
养婴儿，是玄功，寻师问。 谢谢楼主的分享
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