什么是虚火与实火？
先我们假设人体健康状态下，阴阳（冷热）的比例是1:1,人上火有两种情况一: 受外力、体质、食物、环境等因素影响，阳热增加（比如喝酒、吃辣椒、高温作业等），使阴阳比例变成了1：2而感觉发热上火，这种为实火，可以清除热源，使其回到1：1就行了，中医叫做清热。
二：人体内部阴的成份减少（比如经常熬夜，津液消耗过度，或者性生活过度，精液不足等），阴阳比例变成了0.5：1，也会感觉上火，这是虚火，这就不能用清除法了，而要用补的方法，将0.5补够1，使阴阳达到1：1的健康状态，这种方法叫滋阴。
所以人体感觉上火，一定要分清虚实，正确用清或补的方法调理。
反之，人体发冷也有两种情况，也要分清虚实，正确用驱寒还是补阳的方法。 分清虚实，正确用清或补的方法调理
请如何清，如何补？ 对，这个真的很难分的清。 关键是如何分清虚实 本帖最后由 元运归宗 于 2011-3-3 22:00 编辑
回复 2# 高隐
清热的有黄芩、黄连、黄柏、栀子、大黄、胆草、石膏、等，中成药有上清丸、牛黄解毒丸、三黄片、等等。
滋阴的有生地、麦冬、百合、玉竹、玄参、石斛、龟板、鳖甲等，中成药有六味地黄丸、大补阴丸、玄麦冲剂等。 回复 4# lzc
邪入为实，夺精为虚。
一般来说外力加入的为实，内部消耗的为虚。还有一种是以年龄参考，青壮年为实，老弱者为虚。更细微的诊断就得去研究中医了。 谢谢,有用? 本帖最后由 Qilin 于 2011-3-4 01:00 编辑
中医，几千年来一直是中华民族繁衍昌盛的瑰宝，可惜如今真正精通中医术者寥也！ 回复 5# 元运归宗
十分感谢师兄指点！ 回复 1# 元运归宗
请教:按这样分析阳的只有再阳.不会有不足. 阴只会减少,不会再阴了.请问能这样理解吗? 对中医基础讲得很通俗易懂,多谢了! 先我们假设人体健康状态下，阴阳（冷热）的比例是1:1,人上火有两种情况
一: 受外力、体质、食物、环境 ...
元运归宗 发表于 2011-3-3 16:57 http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif
阴阳比例变成了0.5：1
阴阳可以量化？
冷然是一种东东呀
阳绝对过剩 叫实火相对过剩就虚火 有没有详细的。。。。。
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