随缘自然
发表于 2009-4-13 12:25:04
好方法实用
何朗
发表于 2009-4-13 22:01:24
好试试看希望能坚持
feimaoer
发表于 2009-4-14 10:13:53
贵在坚持 可是现在最难做的就是坚持
chenfei009
发表于 2009-4-15 21:24:03
坚持下来,确实不易!
wgch00
发表于 2009-4-15 21:32:59
联系一下谢谢
chenfei009
发表于 2009-4-18 09:17:33
能做到90钞相当困难,贵在坚持!
天权上人
发表于 2009-4-18 21:57:41
功法贵在坚持，谢谢楼主无私奉献。
117117
发表于 2009-4-19 12:32:52
谢谢楼主分享
shugyoumo
发表于 2009-5-10 15:02:44
试了下，很累啊。呵呵。
shq05
发表于 2009-5-11 09:57:59
不错呢，感谢
秋峰
发表于 2009-5-11 14:56:59
此乃好帖！！！此乃好帖！！！顶 顶 顶
husiyu317
发表于 2009-5-24 21:05:30
千秋
发表于 2009-5-25 00:04:22
谢谢楼主无私奉献的好资料
alxis-2008
发表于 2009-5-27 17:54:43
这是个好方法，既简单又实用。试试。
alxis-2008
发表于 2009-5-27 17:55:43
这是个好方法，既简单又实用。试试。
六一馆
发表于 2009-6-5 13:13:10
qx6732167
发表于 2009-6-5 21:12:00
一个不错的锻炼方法,这年头人人都缺乏锻炼,回去试试
hefengqingfu
发表于 2009-6-5 22:19:32
多谢楼主和楼上的几位的指教,我也看一看,试一试,
启明星
发表于 2009-6-6 00:43:13
1# zwo 看来你还未得其秘。此乃少林《易筋经》之饿虎扑食，不过不是单纯的动作，必须配合运气方可。当然，就如君所言，俯卧撑也能健身。 <FONT size=2><FONT color=#999999>玄知子 发表于 2009-4-9 23:57</FONT> <A href="http://www.fengshui-168.com/redirect.php?goto=findpost&pid=367738&ptid=42689" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.fengshui-168.com/images/common/back.gif" border=0></A></FONT>[/quote呵呵--有正宗的奉献给大家啊---？
trwtrw
发表于 2009-6-6 17:49:35
回去好好学习
peer007
发表于 2009-6-6 23:35:26
感谢很好，谢谢分享！
清泉鸣石
发表于 2009-6-18 18:26:11
功简效宏，值得推广
三无量
发表于 2009-6-21 20:18:23
我感觉一下效果如何,呵呵~~~~
小和尚
发表于 2009-6-24 21:36:19
cartxiang
发表于 2009-10-4 21:57:20
此法简单易学，顶一个
易尘子
发表于 2009-10-5 18:16:11
感谢楼主，无私
8962803
发表于 2009-10-5 18:27:31
......让你每天精力如吃了兴奋剂般充足.ok
15805283105
发表于 2009-10-5 19:18:07
果真如此，值得学习！动作要领细节还不是很了解。
sxm129
发表于 2009-10-6 00:43:39
贵在坚持 可是现在最难做的就是坚持 .谢谢楼主的提供.
guanshi
发表于 2009-10-6 07:21:34
好办法，这个得试练。